QUELS EFFETS ?

Système de développement et d’épanouissement des potentiels humains,

la Biodanza permet de :

- diminuer le stress

- renforcer notre santé

- libérer notre créativité

- se sentir relié aux autres

- améliorer notre qualité de vie

- se percevoir intensément vivant

- augmenter la confiance et l’estime de soi

Pour ressentir les effets de la Biodanza, il est recommandé de la pratiquer de façon régulière,

une fois par semaine en cours hebdomadaire ou au moins une fois par mois en atelier mensuel.